سارمینا

نقاشی ,مد و فشن , کاردستی , افراد مشهور , مدل لباس , آشپزی , دکوراسیون , سفر

سارمینا

نقاشی ,مد و فشن , کاردستی , افراد مشهور , مدل لباس , آشپزی , دکوراسیون , سفر

عناوین یادداشت‌ها

  • معجزه روغن زیتون بر روی مو دوشنبه 18 شهریور 1392 19:52
    معجزه روغن زیتون بر روی مو فواید دارویی و سلامت بخش روغن زیتون طی قرن‌ها اثبات شده است. همچنین این روغن شهرت روز افزونی را در عرصه تولید محصولات زیبایی بدست آورده است. به همان اندازه که این روغن برای سلامت درون بدن ما مفید است، برای سطح پوست بدن نیز به عنوان یک کمک زیبایی به شمار می آید. یکی از فواید زیبایی روغن زیتون...
  • درمان‌های مطبوع خانگی برای مراقبت از موها دوشنبه 18 شهریور 1392 19:48
    داشتن موهای سالم کار آسانی نیست، به ویژه زمانی که قرار باشد از موهای آسیب‌دیده و نه‌چندان سالم مراقبت کنید. این کار البته، پرهزینه و وقت‌گیر هم هست. شاید شما نه وقت آن را دارید که هر هفته یک‌بار یا بیشتر به سالن‌های زیبایی سر بزنید و نه پول آن را؛ دارچین امروز چند درمان مطبوع خانگی را به شما معرفی می‌کند تا موهای...
  • نکاتی در مورد انتخاب لباس مهمانی دوشنبه 18 شهریور 1392 19:44
    1 - انتخاب پیراهن قرمز یا مشکی کوتاه همیشه عالی است و هیچوقت با پوشیدن چنین لباسی بد و نامناسب به نظر نمیرسید. 2 - لباسهای خیلی مجلسی و تجملی خود را با لباسهای معمولی ترکیب کنید. یک بلوز خیلی شیک را با شلوار جین بپوشید یا یک شلوار فلانل ( نوعی پارچه پشمی ) خاکستری را با تاپ ابریشمی ست کنید. یک لباس میهمانی فوری! 3...
  • یک سبزی پر خاصیت برای مو شنبه 16 شهریور 1392 22:06
    ویتامین ها و مواد مغذی این سبزی ، از ریزش مو پیشگیری می کند. کاهو گیاه بومی کشورهای مدیترانه ای و خاورمیانه است که در سراسر جهان از آن استفاده می شود. کاهو سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است. خواص: 1 -این گیاه منبع غنی ویتامین A است. ویتامین A در روند بازسازی سلول ها موثر است و در نتیجه به پوست طراوت تازه ای می...
  • منافذ باز پوست شنبه 16 شهریور 1392 21:58
    - بسیاری از افراد از منافذ باز پوست صورت خود شکایت دارند. این مشکل در افراد جوان و با پوست چرب یا مختلط شایع‌تر است. این منافذ باز در اثر گشادشدن منافذ طبیعی پوست که در همه افراد وجود دارد، ایجاد می‌شوند. منافذ باز پوست صورت در واقع در اثر بزرگ‌تر شدن غدد چربی پوست که در تماس با تابش آفتاب و اشعه فرابنفش هستند، منافذ...
  • درست کردن سالاد کاپریس چهارشنبه 13 شهریور 1392 16:39
    مواد لازم : پنیر موزارلا گوجه فرنگی سس سویا ریحان روغن زیتون سرکه سیب نمک فلفل سیاه طرز تهیه : گوجه فرنگی و پنیر را ورقه ورقه ببرید و درون ظرف یکی در میان بچینید سس سویا ، ریحان ، روغن زیتون ، سرکه سیب ( می توان از سرکه دیگری هم استفاده کرد ) و نمک را با هم مخلوط کنید و روی پنیر ها یریزید. فلفل و ریحان را روی مواد...
  • فواید و مضرات لواشک و آلوچه چهارشنبه 13 شهریور 1392 16:34
     چند روز پیش، سوار مترو شده بودم و داشتم با موبایلم بازی می کردم که صدای یک خانم فروشنده در واگن، توجهم را جلب کرد: «ترش ترش، ترش و خوشمزه، آلوچه و لواشک دارم... ترش و تازه!» دهنم آب افتاد و ۲ بسته لواشک از او خریدم و تا آخر شب تمامش را خوردم اما چشمتان روز بد نبیند؛ یک دل درد اساسی گرفتم و تا یکی، دو روز حالم خراب...
  • گوشت قرمز، بخوریم یا نخوریم؟ چهارشنبه 13 شهریور 1392 16:30
    گوشت قرمز، بخوریم یا نخوریم؟ طبق نتایج پژوهشی که بتازگی منتشر شده است، افزایش مصرف گوشت قرمز در بالارفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 موثر است، اما به این معنی نیست که از همه انواع گوشت‌های قرمز در ذهن خود هیولا بسازیم و از همین فردا آن را از برنامه غذایی خود حذف کنیم. اگر چنین است پس تکلیف چیست و برای مصرف گوشت قرمز چه...
  • 6 دلیل برای خوردن پیاز یکشنبه 10 شهریور 1392 21:00
    پیاز از قدیمی‌ترین سبزی‌هایی است که بشر استفاده می‌کند. از این سبزی نه‌تنها برای طعم دادن به غذا، بلکه حتی برای بسیاری حکم طلا داشته و آن را در داد و ستدهایشان به کار می‌برده‌اند . ارزشی که قدیما برای پیاز قائل بودند، بی‌دلیل نیست زیرا تحقیقات گسترده پژوهشگران در دهه اخیر از حقایق جالبی در این زمینه پرده برداشته‌ است....
  • کدام میوه ، چه خاصیتی دارد؟ یکشنبه 10 شهریور 1392 20:54
    سبزی ها و میوه‌ها تنها منابعی هستند که دارای آهن و املاح معدنی و ویتامین‌ها هستند, و این مواد برای دستگاه بدن ما علیه اختلالات بی غذایی لازم هستند و از همین منبع است که آهن و املاح معدنی آن قابل گوارش و جذب در بدن است خواص بعضی از میوه ها کیوی: میوه کوچک اما بسیار مقوی این میوه منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، ویتامین ای...
  • ۷ ماده غذایی مفید برای چشم یکشنبه 10 شهریور 1392 20:50
    با بالا رفتن سن و ضعیف شدن قدرت بینایی لازم است مواد غذایی مفید به رژیم غذایی اضافه شود. در این مطلب به نقل از «Prevention»، به ۷ نوع ماده غذایی که خطر بروز بیماری‌های چشمی را کاهش می‌دهد، اشاره شده است که امیدواریم مفید واقع شود. پرتقال میوه‌های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، هلو، توت فرنگی، گوجه فرنگی و فلفل...
  • با «مو خوره» چه کنیم؟ یکشنبه 10 شهریور 1392 20:44
    هرچه شستشوی مو با خشونت بیشتری انجام شود امکان ایجاد موخوره بالاتر می‌رود. یک متخصص پوست و مو گفت: ایجاد «مو خوره» به جنس مو و استحکام آن بستگی دارد. هرچه ضخامت تار مو نازک‌تر باشد، موها بیشتر در معرض موخوره قرار دارند، همچنین عامل دیگر در ایجاد موخوره‌، نحوه شستشو و برخورد با مو است. دکتر سیما رسایی اظهار کرد: هرچه...
  • زیباتر شوید شنبه 9 شهریور 1392 21:42
    خانمها زیباتر شوید! مهمترین و حساس ترین عضو بدن که در عین حال نقش مهمی در زیبایی ایفا می کند, پوست است. بهتر است بگوییم پایه زیبایی صورت داشتن پوستی زیبا , سالم و نرم است. به چند نکته مهم برای داشتم پوستی سالم توجه کنید: 1- تغذیه مناسب اثر بسیار مطلوبی روی پوست صورت دارد. میوه و سبزیجات تازه( بخصوص سبزیجاتی که رنگی...
  • درخواست از آقای روحانی پنج‌شنبه 7 شهریور 1392 21:18
    داشتم فکر میکردم چرا انقد جوونای ایرانی با بقیه کشورا فرق دارن اونا شادن و هرجا دوس دارن تو خیابون میزنن زیر رقص وآواز ولی تو ایران این کار یعنی اختلال در نظم عمومی من دوس دارم آقای روحانی یه کاری کنه که روحیه شادی به جوونا برگرده کار سختی هم نیست کافیه یکی از خیابونای تهران مثلا ولیعصر انتخاب بشه به عنوان محلی برای...
  • 5 اشتباه بزرگ در آرایش دوشنبه 4 شهریور 1392 19:36
    هیچ چیزی بیشتر از یک مرد عاشق، موجب تغییر یک زن نمی شودو... البته آرایش!. پس بیایید تا از این مزیت عاقلانه استفاده کنیم و از اشتباهات احمقانه دوری کنیم . اشتباهات زیادی هستند اما 5 تا از آنها فراگیرتر هستند ، حالا یکی پس از دیگری .... 1- تونر(کرم پودر) با رنگ نادرست زنی که از رنگ نادرست استفاده می کندبه راحتی در میان...
  • 10 فرمول ترکیبی برای 10 رنگ موی پرطرفدار دوشنبه 4 شهریور 1392 19:28
    10 فرمول ترکیبی برای 10 رنگ مو پرطرفدار در این مطلب برای شما فرمول ترکیب چند رنگ پر کاربرد همراه با شماره اکسیدان را قرار داده ایم. در این مطلب برای شما فرمول ترکیب چند رنگ پر کاربرد همراه با شماره اکسیدان را قرار داده ایم. باید توجه کنید که رنگ دلخواه شما زمانی به دست می آید که پایه موی شما دکلره شده باشد. رنگ کرم...
  • چگونه لبهایی برجسته و جذاب داشته باشید. دوشنبه 4 شهریور 1392 14:34
    رنگ های لب غنی و جذاب مثل شرابی، قرمز و شاتوتی امروزه در دنیای مد و آرایش رنگ های خیلی محبوبی هستند. اغلب زنان تکنیک های نادرستی را برای رژ زدن اعمال می کنند و بعد مجبورند نتایج ناخواسته آن را اصلاح کنند. برای اجتناب از این اشتباهات آرایشی غیرجذاب ما سه نکته بهتان یاد می دهیم تا بهترین آرایش لب را داشته باشید How to...
  • کمد کفش های کیم کارداشیان دوشنبه 4 شهریور 1392 14:25
    او عکس های مجمومه کفش های جالب توجه «اولین لوزادا» را دو روز پیش در وبلاگش به اشتراک گذاشت. کیم کارداشیان این ستاره واقعی بهمان اجازه داد تا زیرچشمی نگاهی به درون کمد کفش هایش بیندازیم. درکمد او کفش های مد روز با انواع رنگ دیده می شود Kim Kardashian Shares Photos Inside her Shoe Closet کیم کارداشیان عکس های داخل کمد...
  • غذاهایی برای داشتن موهایی درخشان و زیبا دوشنبه 4 شهریور 1392 14:11
    زیبایی از درون پرتو می افکند. به همین دلیل برای حفظ کردن زیبایی موهایتان باید غذاهایی را انتخاب کنید که از نظر ویتامین های خاص و مواد معدنی غنی باشند. پس یاد بگیرید برای داشتن موهای درخشان و زیبا چه باید بخورید.اگر می خواهید موهایی زیبا داشته باشید باید آن را با مواد مغذی مناسب تغذیه کنید. پس ابتدا مطئن شوید که رژیم...
  • مزایای حمام آب داغ برای پاها دوشنبه 4 شهریور 1392 14:07
    گردش خون در پاها را احیا می کند و این احیا به عنوان نتیجه ای موثر در کل بدن اثر می گذارد.پاها را گرم میکند ، مخصوصا در فصل زمستان ، بعضی ها در انگشتان پایشان مشکل گردش خون دارند که با این راه حل می شود.پوست پا را نرم می کند و به طور کل پوست آن قسمت از پا را زیبا می کند. The benefits of warm baths of the feet گردش خون...
  • 6 روش‌ خانگی برای شادابی پوست دوشنبه 4 شهریور 1392 13:55
    بسیاری از افراد سعی می‌کنند با استفاده از انواع و اقسام جراحی‌های زیبایی جلوی روند پیری را بگیرند اما بیشتر آنها تنها، راه‌حل‌های موقتی هستند. روش‌های خانگی، هم بی‌خطرتر هستند و هم نیازی به پرداخت هزینه سنگین ندارند. بسیاری از افراد سعی می‌کنند با استفاده از انواع و اقسام جراحی‌های زیبایی جلوی روند پیری را بگیرند اما...
  • کاردستی و خلاقیت یکشنبه 3 شهریور 1392 23:09
  • عکس های ویکتوریا بکهام شنبه 2 شهریور 1392 19:41
    مشکل میشه تصور کرد این خانم جذاب مادر 4 فرزند هستن 3 پسر و یه دختر کوچولوی ناز
  • ویکتوریا بکهام 2013 شنبه 2 شهریور 1392 19:36
    ویکتوریا بکهام از زندگی شخصی و خانواده اش می گوید ویکتوریا بکهام به عنوان یکی از بی عیب و نقص ترین مدلهای دنیا شناخته میشود. او که هرگز بدون آرایش و یا با موهای ژولیده دیده نشده است تاکید میکند همیشه هم به دنبال زرق و برق و تجملات نیست. او میگوید به جای رفتن به رستورانهای لوکس و گرانقیمت برای صرف غذا ترجیح میدهد مثل...
  • توصیه هایی برای درمان افسردگی شنبه 2 شهریور 1392 19:14
    کیهان: افراد افسرده امیدی به زندگی ندارند و احساس عجز و ناتوانی می کنند. امید خود را به خدا از دست ندهید و یادتان باشد هیچ کس به اندازه خداوند نسبت به مردم دلسوزی ندارد. آیا از مشکل افسردگی رنج می برید؟ توصیه ما به شما این است که برای حل این معضل موارد زیر را درنظر داشته باشید: در مورد افسردگی اطلاعات کافی به دست...
  • بیوگرافی گروه tatu شنبه 2 شهریور 1392 13:31
    بیو گرافی گروه تاتو نام گروه: تاتو TATU تاریخ تشکیل گروه :2000 / مسکو /روسیه اعضاء گروه : Elena seveevan Katina Juliya Volkova البته در زبان روسی اسامی به گونه ای دیگر تلفظ میشود : 1:Elena Katina (Lena) وی متولد 4 اکتبر 1984 مسکو است و 158cm قد دارد. 2: Yuliya Volkova متولد 20 فوریه 1985 مسکو و 154 cm قد دارد....
  • عکس های عروسی lena katina عضو گروه tatu شنبه 2 شهریور 1392 13:08
    گفته میشه داماد 9 سال از عروس خانم 28 ساله بزرگتره و این 2 دوستان قدیمی بودن و 11 سال بود همدیگر رو میشناختن اونها برای ماه عسل به serbia رفتن .
  • اصطلاحات رایج انگلیسی شنبه 2 شهریور 1392 12:43
    1 - Feel like a million dollars سرحال بودن – سر کیف بودن They finally won the game. These days I feel like a million بالاخره بازی رو بردند. این روزها خیلی سرحالم. 2- feel on top of the world ذوق کردن – انگار دنیا را به من/او .. داده اند. I finally passed all my exams and graduated. I feel on top of the world today...
  • نه گفتن را یاد بگیریم جمعه 1 شهریور 1392 21:50
    همه ی ما چه زن و چه مرد بارها در موقعیت هایی قرارگرفته ایم که گفتن کلمه "نه" علی رغم میل باطنی برایمان سخت و دشوار بوده است چون بیش از رضایت خودمان دلواپس توجه و رضایت دیگران هستیم ! زیرا از کودکی همواره اموخته ایم که باید برای رضایت دیگران بیشتر از خواسته های خود ارزش قائل باشیم . راضی نگه داشتن تمام...
  • بیوگرافی یاس جمعه 1 شهریور 1392 16:25
    یاسر بختیاری در 30 خرداد 1361 در تهران متولد شد او در سن 16 سالگی ابتدا با گوش دادن به موسیقی رپ کار خود را آغاز کرد و این زمانی بود که پدرش از سفرهای تجاری اش از آلمان برگشت و برای او آخرین سی دی توپاک و سایر موسیقی های هیپ هاپ را آورد . پس از مرگ ناگهانی پدرش ، یاس با پذیرش مسئولیت خانواده و مراقبت از آنها مواجه شد...